Занятия клуба online

йогаДрузья, мы рады пригласить вас на онлайн-занятия Восточного клуба Nisaja! Мы предлагаем присоединиться к удаленному обучению по направлениям:

- пранаяма,

- йога,

- медитация,

- пилатес 

Занятия проходят в режиме реального времени, и вы имеете возможность напрямую общаться с инструктором, задавая интересующие вопросы. Благодаря этому, создается эффект полного присутствия на очном занятии. Все занятия ведут опытные инструктора, личные ученики Мастера, которые ведут занятия киевского клуба в обычное время. Уровень подготовки не важен - мы будем рады новичкам! 


Стоимость абонемента:

- на 5 занятий – 60$,

- на 10 занятий – 110$.

Вы можете приобрести абонемент, чтобы удаленно обучаться на всех предлагаемых курсах или на каком-то одном/нескольких. Первое занятие – в подарок!

knopka

Друзья, онлайн-школа Восточного клуба Nisajaсоздана Мастером в поддержку всех, кто хочет изучать полезные практики, совершенствуя тело и ум. Современные технологии позволяют обучаться, не выходя из дома, не тратя время и средства на перемещение. Хотя мы живем в разных уголках Земли, виртуальные встречи делают нас ближе, передавая душевное тепло и благопожелания!

Расписание занятий март-апрель 2020 года

Мы указываем время занятий разных часовых поясов для вашего удобства. Если ваш город не указан в списке, вы можете определить время занятий самостоятельно с помощью онлайн сервисов. Расчет времени начала занятий берется по Киеву.  

Вторник
Пилатес (инструктор - Наталия Карасава)
4:00 -5:00 - Киев

• 20:00 - 21:00 - Даллас (понедельник)
• 18:00 - 19:00 - Ванкувер, Лос Анджелес (понедельник)
• 21:00 - 22:00 - Нью-Йорк (понедельник)
• 5:00 - 6:00 - Тбилиси, Саратов
• 7:00 - 8:00 - Астана
• 8:00 - 9:00 - Красноярск, Бангкок
• 9:00 - 10:00 - Китай
• 10:00 - 11:00 - Токио

Пранаяма (инструктор - Оксана Карпенко)
17:00 -18:00 - Киев

• 9:00 - 10:00 - Даллас
• 7:00 - 8:00 - Ванкувер, Лос Анджелес
• 10:00 - 11:00 - Нью-Йорк
• 14:00 - 15:00 - Рейкьявик
• 15:00 - 16:00 - Лондон
• 16:00 - 17:00 - Европа (Берлин, Париж, Стокгольм)
• 17:00 -18:00 - Киев
• 18:00 - 19:00 - Тбилиси, Саратов
• 20:00 - 21:00 - Астана
• 21:00 - 22:00 - Красноярск, Бангкок
• 22:00 - 23:00 - Китай
• 23:00 - 00:00 - Токио

Медитация (инструктор - Дана Марченко)
18:00 -19:00 - Киев

• 10:00 - 11:00 - Даллас
• 8:00 - 9:00 Ванкувер, Лос Анджелес
• 11:00 - 12:00 - Нью-Йорк
• 15:00 - 16:00 - Рейкьявик
• 16:00 - 17:00 - Лондон
• 17:00 - 18:00 - Европа (Берлин, Париж, Стокгольм)
• 18:00 -19:00 - Киев
• 19:00 - 20:00 - Тбилиси, Саратов
• 21:00 - 22:00 - Астана
• 22:00 - 23:00 - Красноярск, Бангкок
• 23:00 - 00:00 - Китай


Четверг
Йога (инструктор - Наталья Петровская)
8:00 - 9:00 - Киев

• 22:00 - 23:00 Ванкувер, Лос Анджелес (среда)
• 5:00 - 6:00 - Рейкьявик
• 6:00 - 7:00 - Лондон
• 7:00 - 8:00 - Европа (Берлин, Париж, Стокгольм)
• 8:00 - 9:00 - Киев
• 9:00 - 10:00 - Тбилиси, Саратов
• 11:00 - 12:00 - Астана
• 12:00 - 13:00 - Красноярск, Бангкок
• 13:00 - 14:00 - Китай
• 14:00 - 15:00 - Токио


Пятница
Пилатес (инструктор Наталия Карасава)
14:00 -15:00 - Киев

• 6:00 - 7:00 - Даллас
• 7:00 - 8:00 - Нью-Йорк
• 11:00 - 12:00 - Рейкьявик
• 12:00 - 13:00 - Лондон
• 13:00 - 14:00 - Европа (Берлин, Париж, Стокгольм)
• 14:00 -15:00 - Киев
• 15:00 - 16:00 - Тбилиси, Саратов
• 17:00 - 18:00 - Астана
• 18:00 - 19:00 - Красноярск, Бангкок
• 19:00 - 20:00 - Китай
• 20:00 - 21:00 - Токио

Медитация (инструктор - Дана Марченко)
15:00 -16:00 - Киев

• 7:00 - 8:00 - Даллас
• 5:00 - 6:00 - Ванкувер, Лос Анджелес
• 8:00 - 9:00 - Нью-Йорк
• 12:00 - 13:00 - Рейкьявик
• 13:00 - 14:00 - Лондон
• 14:00 - 15:00 - Европа (Берлин, Париж, Стокгольм)
• 15:00 -16:00 - Киев
• 16:00 - 17:00 - Тбилиси, Саратов
• 18:00 - 19:00 - Астана
• 19:00 - 20:00 - Красноярск, Бангкок
• 20:00 - 21:00 - Китай
• 21:00 - 22:00 - Токио

Суббота
Пранаяма (инструктор - Оксана Карпенко)
7:00 - 8:00 - Киев

• 23:00 - 00:00 - Даллас (пятница)
• 21:00 - 22:00 - Ванкувер, Лос Анджелес (пятница)
• 5:00 - 6:00 - Лондон
• 6:00 - 7:00 - Европа (Берлин, Париж, Стокгольм)
• 7:00 - 8:00 - Киев
• 8:00 - 9:00 - Тбилиси, Саратов
• 10:00 - 11:00 - Астана
• 11:00 - 12:00 - Красноярск, Бангкок
• 12:00 - 13:00 - Китай
• 13:00 - 14:00 - Токио

Воскресенье
Йога (инструктор - Наталья Петровская)
21:00 - 22:00 - Киев

• 13:00 - 14:00 - Даллас
• 11:00 - 12:00 - Ванкувер, Лос Анджелес
• 14:00 - 15:00 - Нью-Йорк
• 18:00 - 19:00 - Рейкьявик
• 19:00 - 20:00 - Лондон
• 20:00 - 21:00 - Европа (Берлин, Париж, Стокгольм)
• 21:00 - 22:00 - Киев
• 22:00 - 23:00 - Тбилиси, Саратов

Медитация (инструктор - Дана Марченко)
22:00 - 23:00 - Киев

• 14:00 - 15:00 - Даллас
• 12:00 - 13:00 - Ванкувер, Лос Анджелес
• 15:00 - 16:00 - Нью-Йорк
• 19:00 - 20:00 - Рейкьявик
• 20:00 - 21:00 - Лондон
• 21:00 - 22:00 - Европа (Берлин, Париж, Стокгольм)
• 22:00 - 23:00 - Киев
• 23:00 - 00:00 - Тбилиси, Саратов

Для того, чтобы приобрести абонемент для посещения онлайн-занятий Восточного клуба Nisaja, заполните, пожалуйста, форму заявки:

knopka

Об инструкторах

Наталья Карасава, инструктор пилатес

 

"Привет всем!
Меня зовут Наталья Карасава. Мне 40-к и я живу в Токио, Японии более чем 18-ть лет.
Я танцую с 6-ти лет и первое моё образование - педагог-хореограф. Пилатесом занимаюсь и преподаю 10-ть лет. Пилатес изучала в Токио, Калифорнии, Лондоне и Германии.Моей студии будет 7-м лет в этом году. Я преподаю занятия на матах, пилатесных машинах, мячах, стреч поле, спайн коректе. С вами мы будем заниматься на матах. Если у вас нет пилатесного мата, можно использовать мат по йоге или просто полотенце. Главно, что бы вам было удобно и комфортно.
Первый свой урок по Пилатесу мне преподала моя бабушка. Она была мудрой женщиной лечилась травами и была чувствительной к энергиям нашего мира. И потом, когда я пришла первый свой раз в студию по Пилатесу обнаружила это движение (Rolling like a ball) в программе изучения. Я это восприняла как знак, и чувство, что я на своём месте. И за этим последовало обучение на мате, машинный Пилатес, конференции и Гавайский институт по изучению глубинной анатомии.
Я благодарна мастеру за возможность делиться с вами своими знаниями, своим опытом.
До встречи в онлайне. И всего самого доброго!"



photo 2020-03-26 19-13-00Дана Марченко, инструктор по медитации

Меня зовут Дана, и я являюсь инструктором по медитации. На данный момент я живу в США. С Мастером я уже несколько лет. Я прошла обучение в школе инструкторов и получила сертификат инструктора по медитации Nisaja. Буду рада видеть вас на своих занятиях. Время подобрано удобно для большинства уголочков Земли. Для занятий Вам не нужно подготавливать что-то специальное. Достаточно удобно сидеть, чтобы комфортно провести один час в практике. Уровень подготовки любой - от новичков до тех, кто медитирует уже некоторое время. Присоединяйтесь!




Наталья Петровская, инструктор йоги

 

iНаталья ПетровскаяДорогие друзья,

 

Я – Наталья – уже восемь лет я - Личный ученик Мастера Ольги Гомон, инструктор Йоги в «Восточном Клубе Ольги Гомон Nisaja» , где последние три года провожу занятия Йоги для женских групп.

 С практиками Йоги я познакомилась 15 лет назад, в период своего выхода из глубоко личного кризиса, проблем со здоровьем и разрушающих эмоций, и с тех пор жизнь для меня изменилась.

 Первые мои учителя из Новосибирска познакомили меня с уникальными техниками и возможностями Йога-терапии для работы с телесными блоками с помощью энергетических техник трансформации. Работая со своим телом, применяя ассаны и практики, я избавилась самостоятельно от новообразования в груди. Врачи удивились, не найдя его следов через несколько месяцев. Затем я продолжила изучение Йогических техник у преподавателя Анатолия Зенченко по его методике Ишвара йога.

 А в 2008 года я встретила Мастера Ольгу Гомон и обрела истинного Учителя-Ачари и Путь! В каждом ее уроке, и в каждом Путешествии с ней открывался совершенно новый мир знаний и понимания законов, по которым живет и дышит Вселенная, Планета и Человек. Благодаря Мастеру меня приняли учеником в ашрам ее Учителя в Индии. Ежегодные поездки и в Индию с Ольгой Гомон, погружение в традиции, обучение в ашраме, сатсанги с Мастером и Гурудевом обогатили мои знания и опыт . Многие учения и тонкости, как и в древние времена, передаются только из уст в уста от Учителя к Ученику. И эти знания, полученные от истинных истоков, никто не сможет найти в современных источниках.

 Низкий поклон благодарности Мастеру!

 Поэтому, я приглашаю Вас на наши занятия, на которых мы будем прорабатывать, исцелять наше тело, избавляться от стресса, убирать блоки и готовить тело к Медитации. Для каждого я постараюсь подобрать индивидуальный комплекс . Предварительная подготовка не нужна. Нам нужен будет только коврик и небольшое пространство в вашей комнате. 

До встречи на занятиях Онлайн Йоги Nisaja!

Имею также Сертификат 1го уровня основ Аюрведы, йога-терапии и являюсь членом «Украинской Ассоциации Аюрведа-Йога»

 

И выглядит мое тело так, в мои 55 лет.


Оксана Карпенко, инструктор по пранаяме

 

 20180618 170420-1Меня зовут Оксана. Мне 46 лет. Занимаюсь духовными практиками более 7 лет, Пранаямой – 4 года. Преподаю пранаяму – 2 года. Для меня духовными практики – это стиль жизни. Пранаяма помогает достичь устойчивости ума, внутреннего равновесия, максимальной концентрации.

 Занятия проходят сидя на коврике на коленях или по-турецки; если Вам сложно находиться в данных позах − не беда, Вы можете выполнять практики сидя на стуле. Главное − практиковать и заботиться о своем здоровье и духовном развитии.

 Дыхание – это жизнь: поступающий кислород участвует в образовании энергии. Чем качественнее мы дышим, тем лучше себя чувствуем.

 Спасибо Мастеру за возможность делиться своими знаниями и опытом с Вами.

  Давайте, вместе учиться правильно дышать, гармонизировать свое тело, оздоравливаться, продвигаться в духовных практиках.

 Буду рада видеть Вас на своих онлайн занятиях J.

 Всего всем самого доброго и светлого!!!)))

 

 



joomla 1.6