Тайчи онлайн

Приглашаем на занятия тайчи онлайн с Мастером Ольгой Гомон!

•  Тайчи содействует циркуляции ци и оздоравливает клетки организма
• Регулярные занятия сокращают воздействие стресса, успокаивая и исцеляя нервную систему.
•  Снимает физическое и психологическое напряжение: сочетание движений, дыхания и расслабления помогает обнаружить напряженные точки и освободить их.
•  Тайчи возвращает молодость. Китайцы считают что занятия тайцзицюань возвращают человека в состояние «детскости», когда мы смотрим на мир свежим взглядом.
•  Регулярные занятия помогут дисциплинировать энергию, сохранять ее, используя для омоложения мозга и тела.
•  Тайчи доступен людям в любой физической форме и любого возраста.
•  Тайцзицюань помогает восстанавливает энергию. После тренировки вы не чувствуете себя «выжатым» и уставшим, как это часто бывает с другими боевыми искусствами или видами спорта.
•  Тайчи поддерживает здоровье суставов. При выполнении упражнений тело использует почти 90% своих возможностей, стимулируя распределение жидкости.
•  Помогает сбросить вес. Исследования показали, что занятия тайчи ускоряют обмен веществ; хотя все движения плавные, калории эффективно сжигаются.
•  Тайцзицюань повышает мышечный тонус и делает тело более гибким, улучшает осанку.
•  Во время выполнения упражнений часто нужно сочетать движения рук и ног, что стимулирует работу мозга. Вы объединяете сознание, тело и чувства.

Занятия проходят онлайн и доступны в любой точке мира в режиме реального времени, и вы имеете возможность напрямую общаться с инструктором, задавая интересующие вопросы. Благодаря этому, создается эффект полного присутствия на очном занятии. Все занятия ведут опытные инструктора, личные ученики Мастера, которые ведут занятия киевского клуба в обычное время. Уровень подготовки не важен - мы будем рады новичкам!