Курс «Базовые техники медитации»

 Мы получили часть энергии еще в момент зачатия от наших родителей, и хранится она в нижнем дантяне — в области за пупком. И этот энергетический ресурс мы постоянно используем — когда работаем или общаемся, когда проводим время с семьей. Энергия в такие моменты из нас будто фонтанирует, поднимаясь вверх, к голове и «выплескиваясь» наружу. Чем больше мы общаемся, чем больше помогаем людям — тем быстрее тратим свою энергию.

Цель изучения цигун — не просто научиться накапливать энергию, но и понять сами принципы того, как это делается. Это поможет контролировать свою энергию, не отдавать ее постоянно, а напротив — запустить энергетические потоки в обратную сторону, собирая энергию окружающей среды и пуская ее внутрь себя. Ци вокруг нас безгранична. Ее нельзя забрать всю, мало того, ее нельзя взять в большем количестве, чем она к вам придет — это материанская изначальная субстанция, которая не убывает. К тому же, вы же потом ее и отдаете — во время работы, общения… Цигун помогает наладить здоровый, этичный и экологичный энергетический обмен. Неспроста говорят, что 1 час медитации цигун продлевает жизнь на 1 день.

9

Медитативные техники цигун не связаны с религией, йогой, буддизмом или другой восточной философией и практиками. Это упражнения по набору энергии, которые помогут вам лучше чувствовать и понимать свое тело, научиться накапливать энергию и минимизировать ее затраты, а значит, стать здоровее, крепче и счастливее. 

 Мастер Ольга Гомон каждую неделю проводит медитации цигун — по четвергам онлайн и по субботам в киевском клубе (по воскресеньям – в днепровском, но актуальность этого мероприятия нужно уточнять заранее). Каждую неделю к Мастеру обращаются с просьбой об   обучении цигун новые люди, и чтобы не повторять теоретическую часть базовых техник медитации каждый раз, Мастер Ольга Гомон записала двухчасовой видеокурс «Базовые техники медитации». Здесь вы можете узнать о том, как и зачем нужно делать медитации цигун, какие есть самые основные упражнения, которые помогают набирать и контролировать энергию. Вы сможете попрактиковаться, выполняя основные упражнения цигун с комментариями Мастера и поймете, на что нужно обращать внимание во время медитации. Стоит отметить, что большинство начинающих задают одни и те же вопросы, делятся похожими переживаниями, визуализациями, возникающими в уме. В видеокурсе «Базовые техники медитации» Мастер Ольга Гомон дает ответы на все эти распространенные вопросы, и это — залог хорошего старта для практики.

Стоимость видеокурса — 50$. Вы получите ссылки, которые будут активны полгода. Вебинары включают в себя теорию и практику медитаций, и Вы сможете начать практиковать с Мастером еще до приобретения абонемента на еженедельные медитации онлайн. Вы сможете пойти этот курс сколько угодно раз, поскольку ссылки будут активны, и если что-то не получилось с первого раза - обязательно получится спустя какое-то время.

Когда вы пройдете основной курс и базовые практики станут частью Вашей повседневной работы над собой, мы ждем Вас на онлайн-медитациях по четвергам, в 22:00!

Свяжитесь с нами по e-mail nisaja.kiev@gmail.com, написав на страничку Восточного центра на facebook, моб, viber, what’s app, telegram +380988310138, +380980988910 или оставьте онлайн-заявку и мы свяжемся с вами! 

Обязательно прочитайте: Медитация с нуля. Инструкции, видеозаписи

joomla 1.6