Чжун гун

ребенокЧжун Гун – простая медитация направленная на восстановление здоровья и релаксацию, ликвидирующая зажимы и блоки в позвоночном столбе, доступная абсолютно для всех.

Эта техника идеально подходит для современного человека западного типа, так как все мы подвергаемся значительному информационному и психологическому давлению и часто страдаем от эмоционального груза, не имея возможности вовремя разрядиться и «выпустить пар». Чжун гун просто необходим для того, чтобы избавится от этого груза. После того, как происходит очищение, человек испытывает значительное расслабление и возвращается к естественному эталонному состоянию гармонии души и тела.

 

Чжун Гун – даосская динамическая медитация является активным методом медитации, в котором физическая активность играет центральную роль. Этапы физической активности естественно приводят человека к состоянию тишины и остановки внутреннего мысленного диалога с самим собой или воображаемым оппонентом.

 

Динамическая медитация – это техника подготовки к погружению в глубокие медитативные практики. Это по сути введе­ние тела и ума начинающих изучать медитацию в состояние естественной релаксации, при котором организм человека автоматически включает программу восстановления и коррекции энергетического дисбаланса, устранения блоков и освобождения от ненужных эмоций и напряжения. Когда прекращается любая деятельность — деятельность тела и ума – Ваше тело сразу же начинает восполнять недостаток энергии из окружающего пространства и самовосстанавливаться, выполняя простые плавные и ритмичные движения.

Эффект, достигаемый посредством Чжун Гун:

- положительно влияет как на здоровье, так и социальную активность;

- лечит бессонницу, снимает стресс;

- убирает навязчивые черты, убирает агрессию и депрессивные состояния;

- расслабляет и выравнивает позвоночник;

- позволяет телесно выразить подавленные эмоции и пережитые состояния и таким образом          навсегда избавиться от них

Вы обретете:

- низкий порог эмоционального истощения и высокую стрессоустойчивость;

- устойчивость к перегрузкам, психологическому напряжению, физической нагрузке;

- повышение уровня позитивной самомотивации;

- увеличение рациональных способностей справляться с ситуацией, видеть ее "под разными   углами и точками зрения" более объемно;

- умение абстрагироваться от ситуации, а не завязать в ней.

 

Динамическая медитация Чжун Гун, длительностью всего лишь час, даст ощутимый результат сразу же во многих областях Вашей жизни, качественно изменит ее к лучшему и подарит опыт осознанности.

 

 Способность найти Мастера, представляющего истинную традицию – редкая и драгоценная удача. Присоединяйтесь, чтобы прочувствовать многогранность и глубину древних практик, которые помогут Вам создать гармоничное окружение, здоровое тело и вернут Вашей душе покой и радость.

  Для учениц Школы Гейш и членов клуба "Концертов Тишины" в Nisaja предусмотрены скидки.


Длительность курса Чжун Гун  - 2 занятия по 2-2,5 часа.

Время – 27 и 28 февраля с 19:00

Стоимость  - 500 грн

камешки


ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА МАСТЕР-КЛАСС

joomla 1.6