Тибет - крыша мира
Путешествие / тур в Тибет в июне 2012 г.
Можно много говорить о стране, где в недавнем прошлом каждый второй был монахом. Страна Богов, обитающих на вершинах Гималаев и их верных вассалов – монахов и служителей природным духам – бонцев, очень изменилась. Каждый год самобытность Тибета безвозвратно теряется.
Не могу Вам обещать природную экзотику Мустанга и экстрим (трек вдоль ущелья и спуск на карабинах и верёвках:))) Но могу обещать, что этот тур в Тибет будет захватывающим и принесет Вам много изменений в жизни. В Лхасе мы будем жить в отеле моего друга, который, собственно, и помогает в организации. Чистая постель, горячая вода, интернет – в 5 мин ходьбы до храма Джокханг, который основала китайская жена Вэнь Чэнжена короля Тибета Согцэн Гампо - буддистка. Интересно, что храм построен с использованием техники Фэншуй.
На выбор еда в хорошем китайском ресторане в 15 мин ходьбы через тибетский базарчик или чудный ресторан с непальской едой напротив храма. По ценам – среднем 10-20 дол на человека.
Летний дворец Норбулинка, где жили все Далай ламы
Пару дней на переакклиматизацию. На 3 день стратегический подъём на 4000 м (для смягчения эффекта горной болезни в дальнейшем) в пещеру Падмасанхава.
Посещение дворца Потала
Достаточно комфортная поездка на джипах
до подножия горы Кайлас (Кайлаш), которую тибетцы называют «гуру снежная шапка».
А вот во время коры ни туалетов, ни гостиниц нет – ночуем в спальниках в монастырях. Если повезёт, встретим какого-нибудь серьёзного ламу буддиста, которые считают своим долгом каждый год в это время совершать кору.
Кора, совершённая в полнолуние – равнозначна трём корам, а в эти дни – девяти. Они верят, что кора очищает карму человека и его потомков. Даёт силу и могущество, власть над людьми.
Я познакомлю вас с местными традициями, обычаями и легендами. Мы «задобрим духов местности, проведя некоторый ритуалы», сыграем им на варгане и «снежная шапка» вознаградит нас прекрасными видами и добрыми спутниками. Чудесные фотографии и масса впечатлений – обещаю.
Гугэ – древний город с замком и заброшенной деревней, в которой по преданию в какой-то момент все жители перешли в Шамбалу. Здесь начинается «подземная обитель дакинь»! Песок на поверхности смешанный с золотой пылью. Я ещё там не была – но проверим. Рассчитываю сделать хорошие Фото!
Первый маршрут (26.05 – 16.06) Москва – Пекин – Лхаса–кора вокруг Кайласа (5800м над уровнем моря ) с ночёвкой на священном озере Маносаровар (4000м \над у м ) – путешествие в Гугэ (4200м\над у м) - Лхаса –Пекин – Москва;
Второй маршрут (26.05 – 10.06) Москва – Пекин – Лхаса–кора вокруг Кайласа (5800м\над у м ) с ночёвкой на священном озере Маносаровар (4000м\над у м ) – Лхаса –Пекин – Москва;
Третий маршрут (26.05 – 10.06) Москва – Пекин – Лхаса(3900м\над у м ) –путешествие в Гугэ (4200м\над у м) –Пекин – Москва;
Лунный день |
Дата |
Маршрут 1 |
Маршрут 2 |
Маршрут 3 |
|
26.05 |
Перелет Киев-Пекин |
Перелет Киев-Пекин |
Перелет Киев-Пекин |
1й день |
27.05 |
Перелет Пекин – Лхаса, столица Тибета. Весь остаток дня - отдых в гостинице для акклиматизации. |
Перелет Пекин – Лхаса, столица Тибета. Весь остаток дня - отдых в гостинице для акклиматизации. |
Перелет Пекин – Лхаса, столица Тибета. Весь остаток дня - отдых в гостинице для акклиматизации. |
2й день |
28.05 |
Весь день мы посвящаем экскурсиям по Лхасе. Мы посетим Джокханг, древнейший ламаистский храм в Тибете, площадь Баркхор, летний дворец далай-лам Норбулинка, который находится в прекрасном парке с озером. |
Мы посетим самый величественный в Тибете памятник архитектуры дворец Поталу. В нем когда-то жили далай-ламы, а в данный момент это музей с огромным количеством ценностей. |
Весь день мы посвящаем экскурсиям по Лхасе. Мы посетим Джокханг, древнейший ламаистский храм в Тибете, площадь Баркхор, летний дворец далай-лам Норбулинка, который находится в прекрасном парке с озером. |
3й день |
29.05 |
Сегодня мы побываем в предместьях Лхасы. Мы посетим монастыри Дрепунг и Сэра. Оба этих монастыря принадлежат школе Гелуг-па тибетского буддизма и являются самыми известными и большими монастырями в Тибете. Мы также увидим дебаты монахов в монастыре Сэра. |
Переезд Лхаса – Шигацзе. В этот день мы выезжаем на джипах к священной горе Кайлас. По дороге мы сделаем остановку в городке Гьянгцзе и побываем в ступке Кумбум и в храме, который находится внутри нее. |
Сегодня мы побываем в предместьях Лхасы. Мы посетим монастыри Дрепунг и Сэра. Оба этих монастыря принадлежат школе Гелуг-па тибетского буддизма и являются самыми известными и большими монастырями в Тибете. Мы также увидим дебаты монахов в монастыре Сэра. |
4й день |
30.05 |
Мы посетим самый величественный в Тибете памятник архитектуры дворец Поталу. В нем когда-то жили далай-ламы, а в данный момент это музей с огромным количеством ценностей. |
Мы посетим самый величественный в Тибете памятник архитектуры дворец Поталу. В нем когда-то жили далай-ламы, а в данный момент это музей с огромным количеством ценностей. |
Мы посетим самый величественный в Тибете памятник архитектуры дворец Поталу. В нем когда-то жили далай-ламы, а в данный момент это музей с огромным количеством ценностей. |
5й день |
31.05 |
Переезд Лхаса – Шигацзе. В этот день мы выезжаем на джипах к священной горе Кайлас. По дороге мы сделаем остановку в городке Гьянгцзе и побываем в ступке Кумбум и в храме, который находится внутри нее. |
Переезд Лхаса – Шигацзе. В этот день мы выезжаем на джипах к священной горе Кайлас. По дороге мы сделаем остановку в городке Гьянгцзе и побываем в ступке Кумбум и в храме, который находится внутри нее. |
Переезд Лхаса – Шигацзе. В этот день мы выезжаем на джипах к священной горе Кайлас. По дороге мы сделаем остановку в городке Гьянгцзе и побываем в ступке Кумбум и в храме, который находится внутри нее. |
6й день |
1.06 |
Переезд Шигацзе – Сага. По дороге в Сагу мы проедем по безлюдным местам: огромной равнине с виднеющимися вдали восьмитысячниками. Мы проезжаем по территории заповедника и здесь можно увидеть множество различных животных и птиц. Мы также проедем самый высокий перевал на нашем пути к Кайласу – более 5000 м. |
Переезд Шигацзе – Сага. По дороге в Сагу мы проедем по безлюдным местам: огромной равнине с виднеющимися вдали восьмитысячниками. Мы проезжаем по территории заповедника и здесь можно увидеть множество различных животных и птиц. Мы также проедем самый высокий перевал на нашем пути к Кайласу – более 5000 м. |
Переезд Шигацзе – Сага. По дороге в Сагу мы проедем по безлюдным местам: огромной равнине с виднеющимися вдали восьмитысячниками. Мы проезжаем по территории заповедника и здесь можно увидеть множество различных животных и птиц. Мы также проедем самый высокий перевал на нашем пути к Кайласу – более 5000 м. |
7й день |
2.06 |
Переезд Сага – Парьянг. |
Переезд Сага – Парьянг. |
Переезд Сага – Парьянг. |
8й день |
3.06 |
Переезд Парьянг – Дарчен. Мы подъедем к маленькому поселку Дарчен, вблизи которого начинается священный обход горы Кайлас – кора. |
Переезд Парьянг – Дарчен. Мы подъедем к маленькому поселку Дарчен, вблизи которого начинается священный обход горы Кайлас – кора. |
Переезд Парьянг – Дарчен. Мы подъедем к маленькому поселку Дарчен, вблизи которого начинается священный обход горы Кайлас – кора. |
9й день |
4.06 |
Кора. 1й день. Рано утром начинается кора. Мы пойдем пешком вдоль реки в обход горы Кайлас. В первый день коры на нашем пути не встретится больших перевалов и набор высоты будет происходить постепенно. Ночь мы проведем в монастыре у северного склона г. Кайлас. |
Переезд Манасаровар – Тирта |
Кора. 1й день. Рано утром начинается кора. Мы пойдем пешком вдоль реки в обход горы Кайлас. В первый день коры на нашем пути не встретится больших перевалов и набор высоты будет происходить постепенно. Ночь мы проведем в монастыре у северного склона г. Кайлас. |
10й день |
5.06 |
Кора. 2й день. Второй день коры – самый важный. Сегодня на нашем пути высочайший перевал всего маршрута 5630 м. На перевале мы проведем особый обряд очищения кармы. С перевала начинается крутой спуск в долину. Мы проведем ночь в монастыре. |
Переезд Тирта – Гуге – Тирта. В этот день мы исследуем пещерные города королевства Гуге и посетим монастырь Тхолинг. |
Кора. 2й день. Второй день коры – самый важный. Сегодня на нашем пути высочайший перевал всего маршрута 5630 м. На перевале мы проведем особый обряд очищения кармы. С перевала начинается крутой спуск в долину. Мы проведем ночь в монастыре. |
11й день |
6.06 |
Кора. 3й день. День завершения коры. По пологой тропе мы двигаемся к выходу из ущелья, по которому протекает река Брахмапутра. На выходе нас ждут джипы, которые отвезут нас к священному озеру Манасаровар. Весь остаток дня мы отдыхаем в гестхаусе на озере. |
Переезд Тирта – Манасаровар |
Кора. 3й день. День завершения коры. По пологой тропе мы двигаемся к выходу из ущелья, по которому протекает река Брахмапутра. На выходе нас ждут джипы, которые отвезут нас к священному озеру Манасаровар. Весь остаток дня мы отдыхаем в гестхаусе на озере. |
12й день |
7.06 |
Переезд Манасаровар – Тирта |
Манасаровар- Сага |
Манасаровар- Сага |
13й день |
8.06 |
Переезд Тирта – Гуге – Тирта. В этот день мы исследуем пещерные города королевства Гуге и посетим монастырь Тхолинг. |
Переезд Сага – Шигадзе. |
Переезд Сага – Шигадзе. |
14й день |
9.06 |
Переезд Тирта – Манасаровар |
Переезд Шигацзе – Лхаса. |
Переезд Шигацзе – Лхаса. |
15й день |
10.06 |
Переезд Манасаровар – Парьянг |
Лхаса – Пекин- москва |
Лхаса – Пекин-москва |
16й день |
11.06 |
Переезд Парьянг – Сага |
|
|
17й день |
12.06 |
Переезд Сага – Сакья. Мы побываем в древнейшем буддийском монастыре Тибета – монастыре Сакья. |
|
|
18й день |
13.06 |
Переезд Сакья – Шигадзе. В Шигадзе мы посетим известнейший в Тибете монастырь-город Ташилунпо. В этом монастыре находится высочайшая статуя будды будущего Майтрейи. |
|
|
19й день |
14.06 |
Последний вечер мы проведем в Лхасе. Вы сможете погулять по городу, а вечером полюбоваться подсвеченным дворцом далай-лам Поталой. |
|
|
20й день |
15.06 |
Перелет Лхаса - Пекин |
|
|
22й день |
16.06 |
Перелет Пекин – Киев. |
|
|
Цена до 10чел |
|
4786$*$ \ 4368$ |
3875$* \ 4569$ |
3875$* \ 4569$ |
Цена на 12чел |
|
4390$* \ 3790$ |
3558$* \ 3232$ |
3558$* \ 3232$ |
В стоимость входит
1 |
Транспорт: В окрестностях Лхасы – микроавтобус, за пределами - Toyota Land Cruiser (4 автомобиля); |
2 |
Проживание |
3 |
Английский гид -проводник |
4 |
пермиты |
5 |
Як и шерпы на коре. |
6* |
Повар на коре* |
Цена 4390$* \ 3790$ – первая с поваром, вторая без.
Информация по билетам от моего партнёра:
(на 20.02.2012г)
26.05 -11.06 Киев-Москва-Москва-Пекин-Киев 6400 грн.
Москва-Пекин – Москва 5800 грн.\ 21781 руб\726дол
Чем быстрее мы возьмём билеты, тем они будут дешевле
Пекин-Лхаса 21600 грн\ 81114руб\2703дол – нереальная!
Билет Пекин-Лхаса возьмём через моего китайского партнёра. (цена - в течении недели)
Мои рекомендации по подготовке
1 |
С 5.03 |
Бег по 20-40 мин в день с постепенным переходом тренажёра в гору. Бег по ступенькам на 9 этаж вверх и вниз на тренажёрах заменить нельзя. Не создаётся нужной нагрузки на сосуды. Плаванье в бассейне бег не заменяет, можно дополнительно. |
2 |
С 4.04 |
Начинаем приём витаминов с минералами, аскорутина и гинго билоба по 1 т в день – утром. Для тех, кто не уверен в своём сердце – милдронат в течении месяца. Для тех, у кого есть проблемы с сосудами или частые головные боли – курс массажа + русская баня с обливанием. Соблюдаем водный режим - с 7-12 по 1 ст воды, с 12 до 17 – 1 стакан в 2 часа. |
3 |
5.06-15.06 |
10 сеансов барокамеры по схеме: 1день- 15 мин, 2 день – 20 мин, 3 день 30 мин, 4 день – 40 мин и по 40 мин все 10 сеансов. |
Присоединяйтесь!
Больше информации - по тел. 238-0989, Skype - nisajja
От вашего доверия моим советам и исполнения вышеперечисленного зависит насколько поездка будет удовольствием для всей группы))
Препараты необходимые для высокогорья и аптечка – перед поездкой.