Тибет - крыша мира

 Путешествие / тур в Тибет в июне 2012 г.

Можно много говорить о стране, где в недавнем прошлом каждый второй был монахом. Страна Богов, обитающих на вершинах Гималаев и их верных вассалов – монахов и служителей природным духам – бонцев, очень изменилась. Каждый год самобытность Тибета безвозвратно теряется.

         Не могу Вам обещать природную экзотику Мустанга и экстрим (трек вдоль ущелья и спуск на карабинах и верёвках:))) Но могу обещать, что этот тур в Тибет будет захватывающим и принесет Вам много изменений в жизни. В Лхасе мы будем жить в отеле моего друга, который, собственно, и помогает в организации. Чистая постель, горячая вода, интернет – в 5 мин ходьбы до храма Джокханг, который основала китайская жена Вэнь Чэнжена короля Тибета Согцэн Гампо -  буддистка. Интересно, что храм построен с использованием техники Фэншуй.

1s

 На выбор еда в хорошем китайском ресторане в 15 мин ходьбы через тибетский базарчик или чудный ресторан с непальской едой напротив храма. По ценам – среднем 10-20 дол на человека. 

2s

Летний дворец Норбулинка, где жили все Далай ламы

  3s

  4s

Пару дней на переакклиматизацию. На 3 день стратегический подъём на 4000 м (для смягчения эффекта горной болезни в дальнейшем) в пещеру Падмасанхава.

Посещение дворца Потала 

potala

  Достаточно комфортная поездка на джипахjip


 до подножия горы Кайлас (Кайлаш), которую тибетцы называют «гуру снежная шапка».

kailas

А вот во время коры ни туалетов, ни гостиниц нет – ночуем в спальниках в монастырях. Если повезёт, встретим какого-нибудь серьёзного ламу буддиста, которые считают своим долгом каждый год в это время совершать кору.

Кора, совершённая в полнолуние – равнозначна трём корам, а в эти дни – девяти. Они верят, что кора очищает карму человека и его потомков. Даёт силу и могущество, власть над людьми.

Я познакомлю вас с местными традициями, обычаями и легендами. Мы «задобрим духов местности, проведя некоторый ритуалы», сыграем им на варгане и «снежная шапка» вознаградит нас прекрасными видами и добрыми спутниками. Чудесные фотографии и масса впечатлений – обещаю.

Гугэ – древний город с замком и заброшенной деревней, в которой по преданию в какой-то момент все жители перешли в Шамбалу. Здесь начинается «подземная обитель дакинь»! Песок на поверхности смешанный с золотой пылью. Я ещё там не была – но проверим. Рассчитываю сделать хорошие Фото!

 Первый маршрут  (26.05 – 16.06)  Москва – Пекин – Лхаса–кора вокруг Кайласа (5800м над уровнем моря ) с ночёвкой на священном озере Маносаровар (4000м \над у м ) – путешествие в Гугэ (4200м\над у м) - Лхаса –Пекин – Москва;

 Второй маршрут (26.05 – 10.06)  Москва – Пекин – Лхаса–кора вокруг Кайласа (5800м\над у м ) с ночёвкой на священном озере Маносаровар (4000м\над у м ) – Лхаса –Пекин – Москва; 

Третий маршрут  (26.05 – 10.06) Москва – Пекин – Лхаса(3900м\над у м )  –путешествие в Гугэ (4200м\над у м) –Пекин – Москва; 

Лунный день

Дата

Маршрут 1

Маршрут 2

Маршрут 3

 

26.05

Перелет Киев-Пекин


Перелет Киев-Пекин

Перелет Киев-Пекин

1й день

27.05

Перелет Пекин – Лхаса, столица Тибета. Весь остаток дня - отдых в гостинице для акклиматизации.

Перелет Пекин – Лхаса, столица Тибета. Весь остаток дня - отдых в гостинице для акклиматизации.

Перелет Пекин – Лхаса, столица Тибета. Весь остаток дня - отдых в гостинице для акклиматизации.

2й день

28.05

Весь день мы посвящаем экскурсиям по Лхасе. Мы посетим Джокханг, древнейший ламаистский храм в Тибете, площадь Баркхор, летний дворец далай-лам Норбулинка, который находится в прекрасном парке с озером.

Мы посетим самый величественный в Тибете памятник архитектуры дворец Поталу. В нем когда-то жили далай-ламы, а в данный момент это музей с огромным количеством ценностей. 

Весь день мы посвящаем экскурсиям по Лхасе. Мы посетим Джокханг, древнейший ламаистский храм в Тибете, площадь Баркхор, летний дворец далай-лам Норбулинка, который находится в прекрасном парке с озером.

3й день

29.05 

Сегодня мы побываем в предместьях Лхасы. Мы посетим монастыри Дрепунг и Сэра. Оба этих монастыря принадлежат школе Гелуг-па тибетского буддизма и являются самыми известными и большими монастырями в Тибете. Мы также увидим дебаты монахов в монастыре Сэра.

Переезд Лхаса – Шигацзе. В этот день мы выезжаем на джипах к священной горе Кайлас. По дороге мы сделаем остановку в городке Гьянгцзе и побываем в ступке Кумбум и в храме, который находится внутри нее.

Сегодня мы побываем в предместьях Лхасы. Мы посетим монастыри Дрепунг и Сэра. Оба этих монастыря принадлежат школе Гелуг-па тибетского буддизма и являются самыми известными и большими монастырями в Тибете. Мы также увидим дебаты монахов в монастыре Сэра.

4й день

30.05 

Мы посетим самый величественный в Тибете памятник архитектуры дворец Поталу. В нем когда-то жили далай-ламы, а в данный момент это музей с огромным количеством ценностей. 

Мы посетим самый величественный в Тибете памятник архитектуры дворец Поталу. В нем когда-то жили далай-ламы, а в данный момент это музей с огромным количеством ценностей. 

Мы посетим самый величественный в Тибете памятник архитектуры дворец Поталу. В нем когда-то жили далай-ламы, а в данный момент это музей с огромным количеством ценностей. 

5й день

31.05 

Переезд Лхаса – Шигацзе. В этот день мы выезжаем на джипах к священной горе Кайлас. По дороге мы сделаем остановку в городке Гьянгцзе и побываем в ступке Кумбум и в храме, который находится внутри нее.

Переезд Лхаса – Шигацзе. В этот день мы выезжаем на джипах к священной горе Кайлас. По дороге мы сделаем остановку в городке Гьянгцзе и побываем в ступке Кумбум и в храме, который находится внутри нее.

Переезд Лхаса – Шигацзе. В этот день мы выезжаем на джипах к священной горе Кайлас. По дороге мы сделаем остановку в городке Гьянгцзе и побываем в ступке Кумбум и в храме, который находится внутри нее.

6й день

1.06 

Переезд Шигацзе – Сага. По дороге в Сагу мы проедем по безлюдным местам: огромной равнине с виднеющимися вдали восьмитысячниками. Мы проезжаем по территории заповедника и здесь можно увидеть множество различных животных и птиц. Мы также проедем самый высокий перевал на нашем пути к Кайласу – более 5000 м.  

Переезд Шигацзе – Сага. По дороге в Сагу мы проедем по безлюдным местам: огромной равнине с виднеющимися вдали восьмитысячниками. Мы проезжаем по территории заповедника и здесь можно увидеть множество различных животных и птиц. Мы также проедем самый высокий перевал на нашем пути к Кайласу – более 5000 м.  

Переезд Шигацзе – Сага. По дороге в Сагу мы проедем по безлюдным местам: огромной равнине с виднеющимися вдали восьмитысячниками. Мы проезжаем по территории заповедника и здесь можно увидеть множество различных животных и птиц. Мы также проедем самый высокий перевал на нашем пути к Кайласу – более 5000 м.  

7й день

2.06 

Переезд Сага – Парьянг.

Переезд Сага – Парьянг.

Переезд Сага – Парьянг.

8й день

3.06 

Переезд Парьянг – Дарчен. Мы подъедем к маленькому поселку Дарчен, вблизи которого начинается священный обход горы Кайлас – кора.

Переезд Парьянг – Дарчен. Мы подъедем к маленькому поселку Дарчен, вблизи которого начинается священный обход горы Кайлас – кора.

Переезд Парьянг – Дарчен. Мы подъедем к маленькому поселку Дарчен, вблизи которого начинается священный обход горы Кайлас – кора.

9й день

4.06 

Кора. 1й день. Рано утром начинается кора. Мы пойдем пешком вдоль реки в обход горы Кайлас. В первый день коры на нашем пути не встретится больших перевалов и набор высоты будет происходить постепенно. Ночь мы проведем в монастыре у северного склона г. Кайлас.

Переезд Манасаровар – Тирта

Кора. 1й день. Рано утром начинается кора. Мы пойдем пешком вдоль реки в обход горы Кайлас. В первый день коры на нашем пути не встретится больших перевалов и набор высоты будет происходить постепенно. Ночь мы проведем в монастыре у северного склона г. Кайлас.

10й день

5.06 

Кора. 2й день. Второй день коры – самый важный. Сегодня на нашем пути высочайший перевал всего маршрута 5630 м. На перевале мы проведем особый обряд очищения кармы.

С перевала начинается крутой спуск в долину. Мы проведем ночь в монастыре.

Переезд Тирта – Гуге – Тирта. В этот день мы исследуем пещерные города королевства Гуге и посетим монастырь Тхолинг.

Кора. 2й день. Второй день коры – самый важный. Сегодня на нашем пути высочайший перевал всего маршрута 5630 м. На перевале мы проведем особый обряд очищения кармы.

С перевала начинается крутой спуск в долину. Мы проведем ночь в монастыре.

11й день

6.06 

Кора. 3й день. День завершения коры. По пологой тропе мы двигаемся к выходу из ущелья, по которому протекает река Брахмапутра. На выходе нас ждут джипы, которые отвезут нас к священному озеру Манасаровар. Весь остаток дня мы отдыхаем в гестхаусе на озере.

Переезд Тирта – Манасаровар

Кора. 3й день. День завершения коры. По пологой тропе мы двигаемся к выходу из ущелья, по которому протекает река Брахмапутра. На выходе нас ждут джипы, которые отвезут нас к священному озеру Манасаровар. Весь остаток дня мы отдыхаем в гестхаусе на озере.

12й день

7.06 

Переезд Манасаровар – Тирта


Манасаровар- Сага

Манасаровар- Сага

13й день

8.06 

Переезд Тирта – Гуге – Тирта. В этот день мы исследуем пещерные города королевства Гуге и посетим монастырь Тхолинг.

Переезд Сага – Шигадзе.

Переезд Сага – Шигадзе.

14й день

9.06 

Переезд Тирта – Манасаровар


Переезд Шигацзе – Лхаса.

Переезд Шигацзе – Лхаса.

15й день

10.06 

Переезд Манасаровар – Парьянг

Лхаса – Пекин- москва

Лхаса – Пекин-москва

16й день

11.06 

Переезд Парьянг – Сага

 

 

17й день

12.06 

Переезд Сага – Сакья. Мы побываем в древнейшем буддийском монастыре Тибета – монастыре Сакья.

 

 

18й день

13.06 

Переезд Сакья – Шигадзе. В Шигадзе мы посетим известнейший в Тибете монастырь-город Ташилунпо. В этом монастыре находится высочайшая статуя будды будущего Майтрейи.

 

 

19й день

14.06 

Последний вечер мы проведем в Лхасе. Вы сможете погулять по городу, а вечером полюбоваться подсвеченным дворцом далай-лам Поталой.

 

 

20й день

15.0

Перелет Лхаса - Пекин

 

 

22й день

16.06 

Перелет Пекин – Киев.

 

 

Цена до 10чел

 

4786$*\ 4368$

3875$* \ 4569$

3875$* \ 4569$

Цена на 12чел

 

4390$* \ 3790$

3558$* \ 3232$

3558$* \ 3232$


В стоимость входит  

1

Транспорт: В окрестностях Лхасы – микроавтобус, за пределами -  Toyota Land Cruiser (4 автомобиля);

2

Проживание

3

Английский гид -проводник

4

пермиты

5

Як и шерпы на коре.

6*

Повар на коре*

 

Цена 4390$* \ 3790$ – первая с поваром, вторая без.

 Информация по билетам от моего партнёра:

(на 20.02.2012г)

26.05 -11.06 Киев-Москва-Москва-Пекин-Киев 6400 грн.

Москва-Пекин – Москва 5800 грн.\ 21781 руб\726дол

Чем быстрее мы возьмём билеты, тем они будут дешевле

Пекин-Лхаса 21600 грн\ 81114руб\2703дол – нереальная!

Билет Пекин-Лхаса возьмём через моего китайского партнёра. (цена - в течении недели)

 Мои рекомендации по подготовке

1

С 5.03

Бег по 20-40 мин в день с постепенным переходом тренажёра в гору. Бег по ступенькам на 9 этаж вверх и вниз на тренажёрах заменить нельзя. Не создаётся нужной нагрузки на сосуды. Плаванье в бассейне бег не заменяет, можно дополнительно.

2

С 4.04

Начинаем приём витаминов с минералами, аскорутина и гинго билоба по 1 т в день – утром. Для тех, кто не уверен в своём сердце – милдронат в течении месяца. Для тех, у кого есть проблемы с сосудами или частые головные боли – курс массажа + русская баня с обливанием.  Соблюдаем водный режим - с 7-12 по 1 ст воды, с 12 до 17 – 1 стакан в 2 часа.

3

5.06-15.06

10 сеансов барокамеры по схеме: 1день- 15 мин, 2 день – 20 мин, 3 день 30 мин, 4 день – 40 мин и по 40 мин все 10 сеансов.

Присоединяйтесь!

Больше информации - по тел. 238-0989, Skype  - nisajja

От вашего доверия моим советам и исполнения вышеперечисленного зависит насколько поездка будет удовольствием для всей группы))

Препараты необходимые для высокогорья и аптечка – перед поездкой.

регистрация

joomla 1.6